As crianças do sexo masculino com maus hábitos de sono apresentam «risco muito elevado de obesidade», revela um estudo desenvolvido por investigadores da Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade de Coimbra (FCTUC).
Com base nas recomendações da Academia Americana de Pediatria (2016), que estabelece a duração adequada de sono entre nove e 12 horas por noite para as crianças dos seis aos 12 anos, a investigação visou analisar «a relação entre os hábitos de sono irregulares» (mais ou menos tempo que o recomendado) e «o risco de excesso de peso e obesidade na população pediátrica portuguesa».
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