Salus Studio reforça a oferta de treino personalizado em Aveiro

Num contexto em que o sedentarismo continua a ser um dos principais fatores de risco para diversas doenças, a promoção da atividade física torna-se cada vez mais relevante. Em Aveiro, a oferta limitada de serviços especializados na área do exercício físico levou à abertura, há cerca de quatro meses, de um novo ginásio na Fonte Nova: o Salus Studio, dirigido por Pedro Martins. «Durante mais de um ano trabalhámos no desenvolvimento do conceito, procurando criar um espaço diferenciador, focado na promoção de um estilo de vida ativo, saudável e sustentável», afirmou o responsável.

A avaliação física como ponto de partida
A filosofia do Salus Studio, localizado na Rua Dom Carlos I, n.º 26, assenta na convicção de que não existem soluções iguais para todos. Mais do que disponibilizar um espaço para a prática de exercício físico, o Salus Studio pretende proporcionar um acompanhamento próximo e individualizado, pen­sado para pessoas de todas as idades.
A paixão pela cidade de Avei­ro e pela promoção da ativi­­da­de física também levou a equipa a criar «um espaço on­de as pessoas se sintam acompanhadas, motivadas e confi­antes para alcançar os seus objetivos, independentemente da idade ou da condição física», sublinha o responsável pelo ginásio. Segundo Pedro Martins, «todos os clientes iniciam o seu percurso com uma avaliação física detalhada, que nos permite conhecer a sua condição física, necessidades e objetivos».
Só depois desta etapa é elaborado «um plano de trei­no totalmente individualizado e ajustado à sua evolução», a­crescenta.
Nesta linha, a equipa, composta por três Técnicos de Exercício Físico, cada um com áreas de especialização distintas, disponibiliza dois serviços principais: o treino orientado e o treino personalizado. Segundo explica o responsável, o primeiro «destina-se a quem procura um acompanhamento técnico de elevada qualidade, num ambiente tranquilo e acolhedor».