“Workshop” dedicado às perdas de memória

A Biblioteca Municipal de Anadia dinamiza, esta tarde (14.30 horas), o “workshop” intitulado “Perdas de memória: como prevenir e combater?”, orientado por José Duarte, coordenador do Projeto Anadia Maior, promovido pela Santa Casa da Misericórdia local.
A atividade, com a duração de uma hora, tem como público-alvo seniores, familiares e técnicos de instituições. A perda de memória é um desafio que pode ser causado por diversos fatores, como envelhecimento, stresse, ansiedade, doenças neurológicas (como Alzheimer) ou hábitos de vida pouco saudáveis. Este “workshop” pretende abordar estratégias preventivas e ensinar exercícios para combater o problema, promovendo um envelhecimento saudável e a manutenção da saúde cerebral.
A participação é gratuita mas de inscrição obrigatória, que pode ser efetuada através do “email” [email protected], pelo telefone 231 519 090 (chamada para a rede fixa nacional) ou pessoalmente na biblioteca municipal.