Albergaria-a-Velha promove ações de literacia no luto

No âmbito do Programa Municipal de Apoio ao Luto, o município de Albergaria-a-Velha vai dinamizar seis ações de literacia no luto, materializadas no ciclo de conversas "Vamos falar sobre o Luto", entre os meses de maio e novembro. A primeira sessão, subordinada ao tema “O Luto: Mitos e Verdades”, decorre no próximo dia 22, das 18 às 20 horas, na Incubadora de Empresas de Albergaria-a-Velha. A participação é gratuita, mediante inscrição prévia.

Muitas pessoas vivem a sua perda com a sensação de que estão a sofrer “mal”, “há tempo demais” ou de forma diferente do que os outros esperam. Estas ideias, profundamente enraizadas, resultam de mitos persistentes sobre o luto: que ele acontece por fases previsíveis, que existe uma forma certa de sofrer e que a dor tem um prazo para terminar. E se o problema não estiver na forma como sofremos, mas nos mitos que nos dizem como viver o nosso luto?

Partindo da evidência e da experiência vivida, esta sessão convida a compreender o luto como um processo único, não linear e profundamente humano, libertando as pessoas de expectativas irrealistas que frequentemente aumentam o sofrimento e o isolamento. Pretende-se, ainda, promover uma atitude comunitária mais informada, empática e solidária.