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Fernanda Afonso explica o valor da meditação


Sandra Simões (foto de Paulo Ramos) sexta, 11 janeiro 2019

A ideia partiu da professora de Psicologia e Filosofia da Escola Secundária Jaime Magalhães Lima (Esgueira), Anabela Ferreira,  e concretizou-se ontem, com a ida à escola de Fernanda Afonso, hipnoterapeuta e psicóloga. À sua espera estava um grupo alargado de alunos, muito curiosos sobre o que é a hipnose, a meditação, os estados de consciência, mente consciente ou electroencefalogramas... 

“Foi precisamente para responder a todas estas dúvidas, suscitadas no decorrer das aulas, que convidei Fernanda Afonso para uma palestra”, explicou a docente ao Diário de Aveiro, começando a sessão por apresentar a “convidada”.Com consultório no centro de Aveiro, Fernanda Afonso dá consultas de psicoterapia, hipnose clínica e “coaching” espiritual, além de fazer palestras e seminários, orientar retiros e formações e dar apoio ao luto. Nesta acção, que já não é no­va para a terapeuta, que trabalha com crianças a partir dos 5 anos de idade, abordou de for­ma especial a meditação. “Sei que há alunos que já fazem meditação, mas o ideal seria ser uma prática recorrente pa­ra todos”, dirigiu aos alunos. 

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